Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2020
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87,1 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 19,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2020:
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1015 kcal
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Fett: 41,21g | Eiw: 36,90g | Kohlh: 133,78g.
Frühstück: Coffee with Cream. Mittagessen: Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Green String Beans, Cooked Carrots. Abendessen: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Homemade-Style Spaghetti Sauce with combination of Meats, Ranch Salad Dressing, Spaghetti. Snacks/Sonstiges: Snickers Snickers Bar (Fun Size), Tortilla Corn Chips, Stash Orange Spice Black Tea, Monster Beverage Monster Rehab, Glaceau Vitamin Water 10, Coca-Cola Diet Coke (Bottle), Splenda No Calorie Sweetener Packets. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Carolyn Ray's Gewichtsverlauf
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