Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2020
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62,5 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2020:
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1819 kcal
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Fett: 70,46g | Eiw: 102,49g | Kohlh: 198,72g.
Frühstück: Пастилушка Пастила без Сахара , Грецкие Орехи, Инжир, Желатин Пищевой, Ряженка, Творог 5%. Mittagessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Котлета Говяжья, Картофельное Пюре, Борщ. Abendessen: Говядина Постная. Snacks/Sonstiges: Торт, Курага, Конфета. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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angel_tim's Gewichtsverlauf
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