Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2020
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66,4 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2020:
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1392 kcal
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Fett: 71,41g | Eiw: 79,80g | Kohlh: 116,33g.
Frühstück: Какао-Порошок (Несладкий), Домик в деревне Молоко 3,2%, Орехи Кешью, Миндаль Миндаль, Мёд, Bonfesto Моцарелла, Помидоры Черри, Жареное Яйцо. Mittagessen: Мираторг Овощи-Гриль с Итальянскими Травами, Своя Компания Говядина с Лесными Грибами. Abendessen: Bombbar Chocolate Brownie, FITKIT Protein Cake Банановый Пудинг - Banana Pudding. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Молоко 2,5%, Помидоры Черри, Bonfesto Моцарелла, I Love Fit Мороженое . mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Викуля@))'s Gewichtsverlauf
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