Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2020
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65 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2020:
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1714 kcal
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Fett: 66,87g | Eiw: 37,17g | Kohlh: 248,87g.
Frühstück: Мёд, Геркулес Овсяные Хлопья, Банан, Простоквашино Молоко 2,5%, Alpen Gold Max Fun Взрывная Карамель, Мармелад, Печенье. Mittagessen: Радость Вкуса Сыр Российский, Перекресток Картофель Жареный с Грибами, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Abendessen: Груша, Хлебокомбинат Волжский Пряники Шоколадные. Snacks/Sonstiges: Живые Конфеты Мармелад "Клюква и Шиповник", Baker House Итальянские Хлебцы Овощной Микс. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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zolushka1893's Gewichtsverlauf
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