Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2020
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59 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2020:
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1737 kcal
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Fett: 49,89g | Eiw: 161,95g | Kohlh: 144,81g.
Frühstück: Bombbar Протеиновый Батончик Coconut, Помидоры, Болгарский Перец, Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо. Mittagessen: Творог (Полностью Обезжиренный), Яблоко. Abendessen: Свекла Вареная, Беловежские Сыры Белая Фета Сыр, Коричневый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: FITKIT Protein Cake Клубника со Сливками - Strawberry Cream. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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*МилаЯ *'s Gewichtsverlauf
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