Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2020
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54,4 kg
Bisher verloren: 15,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2020:
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996 kcal
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Fett: 51,33g | Eiw: 47,31g | Kohlh: 92,00g.
Frühstück: Çökelek, Tam Buğday Ekmeği, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Ayran Çorbası. Abendessen: Çoban Salatası, Ev Yapımı Yoğurt, Çavdar Ekmeği, Bamya, Zeytinyağlı Taze Fasulye. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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sağlıklıolmahikayesi's Gewichtsverlauf
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