Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2020
|
54,2 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 15 September 2020:
|
1474 kcal
|
Fett: 76,79g | Eiw: 67,12g | Kohlh: 137,64g.
Frühstück: Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Запеканка творожная с черной смородиной, Favorit Сыр Сулугуни, То, Что Надо! Лаваш Армянский. Mittagessen: Ростик'c - KFC Мороженое Кит Кат, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике. Abendessen: RED Молочный Шоколад с Ореховой Начинкой , Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский Копченый, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый, Vici Охлажденное Крабовое Мясо, Пискаревский Сметана 15%, Лента Морковь по-Корейски . Snacks/Sonstiges: Favorit Сыр Сулугуни, RED Молочный Шоколад с Ореховой Начинкой , Окей Банан. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alinka_banditka's Gewichtsverlauf
|