Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2020
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183,5 kg
Bisher verloren: 26,5 kg.
Still to go: 88,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2020:
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1037 kcal
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Fett: 28,66g | Eiw: 127,06g | Kohlh: 55,75g.
Frühstück: Hacendado Pechuga Pavo Finas Lonchas, Clara de Huevo, Café Espresso, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%. Mittagessen: Ciruela, Bonarea Crema de Calabacín con Queso. Abendessen: Hacendado Garbanzos Cocidos, Calvé Salsa César, Hacendado Ensalada 4 Estaciones, Queso Parmesano (Rallado), Pechuga de Pollo a la Plancha. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Abraham_wp's Gewichtsverlauf
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