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Good result.. keep at it folks, never give up 💪👍
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105,5 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2020:
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1332 kcal
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Fett: 37,20g | Eiw: 75,00g | Kohlh: 182,32g.
Frühstück: Bananas. Mittagessen: Grabits Chicken on A Stick, Bananas. Abendessen: Cauldron Lincolnshire Vegetarian Sausages, Morrisons Tinned Tomatoes, Tesco Sliced Mushrooms, Tesco Carrot, Tesco Baby New Potatoes, Tesco Baby Plum Tomatoes. Snacks/Sonstiges: Clover Lighter Spread, Brown Bread, Skinny Whip Double Chocolate Snack Bar, Tesco Hard Boiled Eggs, Golden Delicious Apples. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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SimonQuinlank's Gewichtsverlauf
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