Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2020
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110,1 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 45,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2020:
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1979 kcal
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Fett: 99,79g | Eiw: 71,13g | Kohlh: 197,41g.
Frühstück: Paul Киш с Курицей и Грибами . Mittagessen: Ajinomoto Эдамаме, Жареные Кальмары, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Русский бисквит Бисквитное Пирожное. Abendessen: Останкино Салями Итальянская, Восход Хлеб Дачный. Snacks/Sonstiges: Милка Шоколад Молочный Пористый. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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