Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2020
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101,6 kg
Bisher verloren: 22,3 kg.
Still to go: 21,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2020:
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983 kcal
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Fett: 42,34g | Eiw: 35,81g | Kohlh: 117,71g.
Frühstück: Mimosa Manteiga com Sal, Café Instantâneo (em Pó), Pão Bijou. Mittagessen: Continente Salmão Fumado Noruega, Continente Mistura de Legumes para Saltear. Abendessen: Broa de Milho, Canja de Galinha. Snacks/Sonstiges: Bolachas Cookies com Pepitas de Chocolate (com Manteiga), Croissant de Chocolate, Pingo Doce Chocolate de Leite. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Sofia_Gonçalves's Gewichtsverlauf
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