Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2020
|
83,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 19,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 15 September 2020:
|
1115 kcal
|
Fett: 41,29g | Eiw: 52,63g | Kohlh: 133,69g.
Frühstück: Canela, Omelete, Banana. Mittagessen: Couve Manteiga Refogada, Seletti Purê de Mandioquinha, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Filé de Frango Grelhado. Abendessen: Vono Sopa Peito de Frango com Queijo, Royal Gelatina Sabor Morango . Snacks/Sonstiges: Natural One Suco de Maçã Integral , Melitta Café sem Açúcar, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
carolinadmm's Gewichtsverlauf
|