Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2020
|
98,5 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
|
Diätkalender ansehen, 15 September 2020:
|
1821 kcal
|
Fett: 86,05g | Eiw: 48,75g | Kohlh: 222,50g.
Frühstück: Жареное Яйцо, Гречка Вареная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Альпен Гольд Тёмный Темный Шоколад Ароматный Апельсин. Mittagessen: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Картошка Вареная, Хайнц Соус Четыре Перца, Свекла Вареная, Огурец (с Кожурой), Пять Океанов Форель Слабосоленая, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Тагилхлеб Батон Подмосковный. Abendessen: Сахар, Творог 9%. Snacks/Sonstiges: Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Cornline Батончик из Цельных Злаков с Клюквой и Воздушным Рисом. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Olena2824's Gewichtsverlauf
|