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體脂肪 36.5
間歇性斷食
運動 v
排便 v
水量 2000
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62 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2020:
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815 kcal
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Fett: 54,70g | Eiw: 47,74g | Kohlh: 36,06g.
Mittagessen: 小磨坊 韓式辣炒醬, 全聯 豬里肌火鍋肉片, 牛頭牌 甜玉米粒, 雞蛋（整個）, 木耳, Costco 綜合冷凍蔬菜, 高麗菜. Snacks/Sonstiges: 萬歲牌 無調味綜合堅果, 50嵐 四季春, 芭樂. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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curryhihi's Gewichtsverlauf
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