Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2020
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42,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2020:
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1201 kcal
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Fett: 29,23g | Eiw: 65,19g | Kohlh: 165,44g.
Frühstück: Bolo de Chocolate, Melitta Café sem Açúcar , Visconti Torrada Integral, Zero-Cal Adoçante, Ecila Queijo tipo Cottage. Mittagessen: Peito de Frango, Uncle Ben's Arroz Integral. Abendessen: Bolo de Chocolate, Sadia Mussarela, Plus Vita Pão de Forma Integral. Snacks/Sonstiges: Nestlé Iogurte Grego Light Maracujá (90g), Turma da Mônica Maçã. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Patrícia _RJ's Gewichtsverlauf
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