Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2020
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55,4 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2020:
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1547 kcal
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Fett: 48,15g | Eiw: 88,92g | Kohlh: 195,55g.
Frühstück: Vitasnella Yogurt Zero Grassi Ciliegia, Pera Coscia, la Finestra Sul Cielo Banana e Noci Cake Bio. Mittagessen: Noci, Pesca, Fior Fiore Coop Olive Kalamon, Epiros Feta Light, Cavolini di Bruxelles, Orecchiette di Mario. Abendessen: Philadelphia Philadelphia Active, Wasa Original, Mela, Coop Avocado, Aia Arrosto di Tacchino. Snacks/Sonstiges: Hero Muesly Cioccolato e Cocco, Lamponi, Mirtilli, Mikonos Yogurt Greco. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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alessia.nuzzachi87's Gewichtsverlauf
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