Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2020
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57,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2020:
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2261 kcal
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Fett: 90,94g | Eiw: 127,45g | Kohlh: 241,29g.
Frühstück: 奇異果, 澳洲青蘋果, 蛋炒飯, 瑞穗 全脂鮮乳. Mittagessen: 美而美 原味卡啦雞腿排, 黑輪, 炒高麗菜, 白飯. Abendessen: 黑輪, 全聯 鮭魚, 通用豆腐, 炒高麗菜, 呷七碗 油飯. Snacks/Sonstiges: 戰神 烏龍奶茶, 萬歲牌 無調味綜合堅果. mehr...
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1557 kcal
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Bewegung:
Cardio - 25 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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Crazy bean's Gewichtsverlauf
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