Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2020
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92,2 kg
Bisher verloren: 17,8 kg.
Still to go: 22,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2020:
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1543 kcal
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Fett: 28,85g | Eiw: 139,70g | Kohlh: 192,16g.
Frühstück: Honey, Supermarket Brands Skimmed Milk, أمريكانا شابورة دايت. Mittagessen: Olive Oil, Bell Peppers, Tomatoes, Cucumber, Onions, Skinless Chicken Breast. Abendessen: Apple. Snacks/Sonstiges: Apple. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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MohammedJawad's Gewichtsverlauf
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