Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2020
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84,5 kg
Bisher verloren: 19,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2020:
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1449 kcal
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Fett: 72,91g | Eiw: 93,45g | Kohlh: 109,18g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Главсуп Рассольник с Курицей, ЯНТА Майонез Провансаль. Mittagessen: Пятерочка Яблоко Красное, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Главсуп Рассольник с Курицей, Фасоль с грибами. Abendessen: Ратимир Сосиски Ратимировские , Ратимир Сырники, Помидоры, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Чеснок. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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гелла144's Gewichtsverlauf
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