Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2020
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126,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 24,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2020:
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1215 kcal
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Fett: 40,13g | Eiw: 69,05g | Kohlh: 133,28g.
Mittagessen: Chiquita Mini Banana, Two Bite Original Cinnamon Rolls, Low Carb Meatloaf, Sticky Rice, Roma Tomatoes. Abendessen: Baked Ziti, Ella's Kitchen Carrot and Butternut Squash, Olive Garden Garden-Fresh Salad with Low-Fat Dressing, Giant Food Original Saltines, Kirkland Signature Extra Lean Sliced Ham, Baked or Fried Coated Chicken Breast Skinless (Coating Eaten). mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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atppetroleum's Gewichtsverlauf
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