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好啦！就是每天不能超過
1000大卡就對了～
多吃了……就肥肥肥
吃完美食就要清淡飲食
數日！
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54,9 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2020:
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1033 kcal
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Fett: 43,47g | Eiw: 35,00g | Kohlh: 130,37g.
Frühstück: 哈密瓜, 瓜瓜園 冰地瓜, 7-11 巧克力波士頓派, 7-11 巧克力波士頓派. Mittagessen: 白飯, Camembert 芝士, 軟滑豆腐, 白菜湯, 滷蛋, 炒花菜. Snacks/Sonstiges: 華霽堂 靈芝飲. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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