Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2020
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58,4 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 58,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2020:
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561 kcal
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Fett: 17,34g | Eiw: 51,59g | Kohlh: 46,00g.
Frühstück: Nestle Cerelac Nutri Puffs, L-Men Whey Protein. Snacks/Sonstiges: Dada Ayam, Dada Ayam. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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nurulazizahcica's Gewichtsverlauf
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