Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2020
|
150,8 kg
Bisher verloren: 28,4 kg.
Still to go: 71,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 16 September 2020:
|
1583 kcal
|
Fett: 53,30g | Eiw: 208,57g | Kohlh: 62,54g.
Frühstück: 7-11 美式咖啡. Mittagessen: 炒雞蛋, 香菇, 7-11 卜蜂義式香草雞胸肉, 爭鮮 紐西蘭半殼淡菜. Snacks/Sonstiges: 7-11 熱美式(大), 芭樂. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
chienchienlinliu's Gewichtsverlauf
|