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體重91.5
體脂32.1
基代1677
內臟15
肌肉58.9
骨質3.2
😅
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91,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 91,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2020:
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2763 kcal
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Fett: 105,72g | Eiw: 103,48g | Kohlh: 351,32g.
Frühstück: 無糖豆漿, 義美 菠蘿麵包. Mittagessen: 一蘭 拉麵, 蛋塔, 7-11 一日野菜農夫十蔬沙拉, 煮熟的綠色椰菜, 蘋果. Abendessen: 7-11 菠蘿麵包, 蛋糕, 光泉 無糖豆漿, Subway 燒烤牛肉. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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josephc0917's Gewichtsverlauf
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