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L.perut =90
L.paha =
L.lengan =
L.dada =
L.pinggul =96
stuck
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63,9 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2020:
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920 kcal
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Fett: 15,75g | Eiw: 45,22g | Kohlh: 158,60g.
Mittagessen: Kerupuk Makanan Ringan, Lemonilo Mie Instan Alami, Cedea Crab Stick, Bakso Ikan, Telur Rebus, Kacang Merah (dengan Garam, Dimasak, Direbus), Kimbo Sosis Sapi. Abendessen: Jagung Manis Kuning. Snacks/Sonstiges: Bengkoang, Jambu Biji. mehr...
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konstantes Gewicht
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yulirimi06's Gewichtsverlauf
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