Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2020
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58,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2020:
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1642 kcal
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Fett: 61,67g | Eiw: 130,10g | Kohlh: 134,32g.
Frühstück: Помидоры, Болгарский Перец, Сыр Фета, Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо. Mittagessen: Рис Отварной, Куриное Филе, Помидоры, Болгарский Перец. Abendessen: Fit&Sweet Маффин, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Vasco Протеиновый Батончик в Глазури со Вкусом Клубники, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Яблоко Желтое. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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*МилаЯ *'s Gewichtsverlauf
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