Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2020
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66,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2020:
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1441 kcal
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Fett: 33,68g | Eiw: 52,63g | Kohlh: 232,72g.
Frühstück: Donat Dilapisi Gula, Kalbe Slim & Fit Choco Malt. Mittagessen: Nasi Putih, Sambal Goreng, Daun Singkong, Rendang, Sari Roti Roti Sobek Coklat Keju. Abendessen: Pepaya. Snacks/Sonstiges: Bintang Radler Lemon. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Linda Ijar's Gewichtsverlauf
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