Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2020
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71 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 21 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2020:
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751 kcal
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Fett: 24,88g | Eiw: 86,68g | Kohlh: 39,71g.
Mittagessen: Dada Ayam, Nasi Putih, Ikan Gurame, Sawi Putih, Wortel. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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tata292929's Gewichtsverlauf
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