Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2020
|
84,7 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 14,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 16 September 2020:
|
1148 kcal
|
Fett: 54,11g | Eiw: 82,02g | Kohlh: 84,53g.
Frühstück: Coffee, Brown Bread, Baby Spinach, Butter, Egg (Whole). Mittagessen: Bobotie, Yellow Rice. Snacks/Sonstiges: Whole-wheat crackers with kiri cheese, Droewors, Coffee. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Sheawyn's Gewichtsverlauf
|