Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2020
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70,8 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 20,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2020:
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1060 kcal
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Fett: 31,92g | Eiw: 70,50g | Kohlh: 124,14g.
Mittagessen: Kecap Asin (Tamari), Sawi Hijau, Saori Saus Tiram, Kaldu Jamur, Dada Ayam. Snacks/Sonstiges: Apel, Nissin Longer Stick Biscuits, Madu. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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tata292929's Gewichtsverlauf
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