Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2020
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73,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2020:
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1756 kcal
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Fett: 116,09g | Eiw: 80,15g | Kohlh: 97,10g.
Frühstück: Магнит Банан, Iberica Маслины без Косточки, Яйцо Куриное, Сыр Голландский, Кофе с Молоком. Mittagessen: Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Abendessen: Русские Традиции Салат Цезарь . Snacks/Sonstiges: Морковь, Волжаночка Йогурт 2,5%. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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reginusha's Gewichtsverlauf
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