Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2020
|
47 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 16 September 2020:
|
1448 kcal
|
Fett: 17,35g | Eiw: 119,26g | Kohlh: 202,42g.
Frühstück: Благода Творог Обезжиренный 1,8%, Агуша Биолакт, Мёд, Увелка Пшено Шлифованное в Пакетиках, Valio Молоко 0,05%, Фруктовый Лаваш Пастила Персиковая. Mittagessen: Био Баланс Кефир 0%. Abendessen: Сибирская Ягода Ягода Протёртая с Сахаром Черника, Ашан Био-Йогурт 1%, Каждый День Кальмар Сушено-Вяленый, Останкино Колбаса Сырокопченая "Салями Итальянская", Благода Творог Обезжиренный 1,8%. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|