Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2020
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60 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2020:
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1812 kcal
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Fett: 57,34g | Eiw: 138,10g | Kohlh: 182,55g.
Frühstück: Prozis Egg Protein Chocolate Chip, More, Alpro Coconut Almond. Mittagessen: Marmellate e Conserve, Esselunga Albume D’Uovo Pastorizzato, Rio Mare Tonno all'olio d'oliva Sgocciolato, Il Buon Pane Grissini Gustosi al Sesamo, Alga Spirulina in Polvere, Kikkoman Salsa di Soia, Pomodori, Insalata Mista Verde. Abendessen: Arizona Original Green Tea With Honey, Italiamo Castagne di Avellino, Formaggio, Pistoccu, Salsiccia di Maiale, Peperoni Verdi, Scottona Polpa Scelta di Bovino Adulto. Snacks/Sonstiges: Balisto Nuts , Cibo Crudo Semi di Cacao Crudi, Fichi, Semola Integrale Rimacinata a Pietra, Albume d'uovo Pastorizzato, Ginseng Coffee, Yogurt Greco Total 0%. mehr...
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konstantes Gewicht
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