Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2020
|
105,1 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 42,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 16 September 2020:
|
1549 kcal
|
Fett: 89,65g | Eiw: 70,88g | Kohlh: 119,43g.
Frühstück: Персики, Меридиан Морская Капуста Салат "Сахалинский", Икра Лососевая, Сливочное Масло, Кофе, Волоконовское Сгущенные Сливки с Сахаром, Крымхлеб Батон Карельский, Сочинский Мясокомбинат Колбаса Полукопченая Чесночная по-Сочински. Mittagessen: Кефир 2,5%, Вода, Крымхлеб Батон Карельский, Вареное Яйцо, Соевый Соус, METRO Сухие Водоросли Вакамэ, Щавель, Семга Отварная, Малина. Abendessen: Toblerone Шоколад, Кефир 2,5%, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Вода, Помидоры, Просто Кишмиш Темный без Косточки, Говяжий Бульон, Говядина Отварная. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Лора961's Gewichtsverlauf
|