Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2020
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56,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2020:
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1175 kcal
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Fett: 56,94g | Eiw: 27,07g | Kohlh: 148,70g.
Frühstück: Perkedel Jagung, Brownies. Mittagessen: Kacang Tanah, Sayur Asem, Perkedel Jagung. Abendessen: HiLo Active Chocolate, Keripik Pisang, Gula Merah, Keripik Singkong. Snacks/Sonstiges: Tango Walut, Bakpia, Brownies, Chiki Rasa Ayam Snack Balls, Bakpia. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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dwayufitrianingtyas's Gewichtsverlauf
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