Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2020
|
50,7 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 16 September 2020:
|
2909 kcal
|
Fett: 128,82g | Eiw: 146,97g | Kohlh: 245,08g.
Frühstück: Сахар, Кофе, Огурец (с Кожурой), Сармич Сыр Гранд, Свинина Запеченая, Зерновая Коллекция Хлеб Бездрожжевой. Mittagessen: Mirel Торт Наполеон, Сдобная Особа Маковый Рулет, Куриные Котлеты в Духовке, Селедка под Шубой. Abendessen: Меридиан Сельдь Атлантическая в Масле, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Хайнекен Пиво, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Желтый Сладкий Перец. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Мария Смирнова 1006's Gewichtsverlauf
|