Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2020
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57,2 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2020:
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1039 kcal
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Fett: 40,54g | Eiw: 66,15g | Kohlh: 102,88g.
Frühstück: 葡眾 欣悅康, 葡眾 餐包, 葡眾 早餐粉包. Mittagessen: 豬油, 燙青菜, 開元 戀奶球, 咖啡, 滷雞腿, 滷蛋. Abendessen: 排骨湯, 豆薯, 植物油. Snacks/Sonstiges: 可口可樂 Zero可樂. mehr...
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konstantes Gewicht
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