Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2020
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83,9 kg
Bisher verloren: 19,6 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2020:
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951 kcal
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Fett: 12,50g | Eiw: 63,92g | Kohlh: 148,82g.
Mittagessen: St Môret Ligne & Plaisir 8%, Baguette, Petit Navire Thon Entier au Naturel Albacore, Taillefine Fromage Blanc 0%, Pâtes (Cuites). Abendessen: St Môret Ligne & Plaisir 8%, Pâtes (Cuites). mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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