Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2020
|
86,4 kg
Bisher verloren: 33,6 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 16 September 2020:
|
2186 kcal
|
Fett: 83,17g | Eiw: 96,19g | Kohlh: 262,61g.
Frühstück: ВкусВилл Сушка Цельнозерновая с Конопляной Мукой, Перекресток Мексиканская Смесь. Mittagessen: Ростик'c - KFC Шефбургер Де Люкс . Abendessen: Нектарины, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семёнами Подовый, Setra Паштет из Индейки. Snacks/Sonstiges: Инжир, ВкусВилл Гречневые Палочки без Сахара, Запеченная или Жареная Треска, Рис Отварной, ВкусВилл Пирожное Лимонное . mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
olechka_n92's Gewichtsverlauf
|