Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2020
|
51,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 16 September 2020:
|
1698 kcal
|
Fett: 61,45g | Eiw: 79,76g | Kohlh: 202,18g.
Frühstück: Feel The Cheese Крем-Сыр Классический 23%, Сютлач, Хлеб из зелёной гречки, Премия Сёмга Слабосоленая. Mittagessen: Злагода Творожные Батончики в Глазури с Ароматом Карамели, Riscossa Макароны, Нежин Аджика Острая, De Luxe Оливковое Масло, П Помидоры, Сильпо Морковь, АТБ Кабачок, Наша Ряба Куриное Филе, Сильпо Лук Репчатый. Abendessen: Свиточ Шоколад Черный с Имбирем и Цедрой Лимона, П Помидоры, Нежин Аджика Острая, Наша Ряба Куриное Филе, Шарлотка. Snacks/Sonstiges: Бартнiк Мёд (Липовый), Mlekovita Сыр La Polle Bleu, Банан Банан, Aro Кукуруза Замороженная. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
perewalowa's Gewichtsverlauf
|