Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2020
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71,2 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 14,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2020:
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1464 kcal
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Fett: 68,64g | Eiw: 55,96g | Kohlh: 158,93g.
Frühstück: Поджаренный Ржаной Хлеб, Авокадо Авокадо, Гречка Вареная. Mittagessen: Авокадо Авокадо, Поджаренный Ржаной Хлеб, Зеленый Лук, Жареная Картошка, Ikea Фрикадельки, Помидоры Черри. Abendessen: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Кофе, Хохланд Творожный Сыр, Чеснок, Зеленый Лук, Благода Творог Крестьянский 12%. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Мария13-'s Gewichtsverlauf
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