Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2020
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113,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 23,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2020:
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644 kcal
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Fett: 10,43g | Eiw: 44,62g | Kohlh: 92,97g.
Mittagessen: Pan, Bacaladilla, Gallina Blanca Sopa de Pollo con Maravilla. Abendessen: Plátano, Zespri Kiwi Green, Lechuga, Lomo de Cerdo (Lomo, Magro Solamente). Snacks/Sonstiges: García Baquero Queso Semicurado, Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Frambuesas Rojas. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Tisck93's Gewichtsverlauf
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