Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2020
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89,3 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2020:
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1732 kcal
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Fett: 67,65g | Eiw: 118,22g | Kohlh: 161,53g.
Frühstück: Queijo Ricota, Café com Leite Desnatado. Mittagessen: Sococo Água de Coco + Tangerina, Couve Manteiga Refogada, Chuchu Cozido, Peito de Frango. Abendessen: Batata Doce, Café com Leite e Açúcar. Snacks/Sonstiges: Melancia, Danone YoPRO Coco com Batata-Doce, Banana, Nestlé 100% Cacau em Pó, Nestlé Creme de Leite. mehr...
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Verlust von 3,9 kg pro Woche
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priscilla marques1's Gewichtsverlauf
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