Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2020
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92,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2020:
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1832 kcal
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Fett: 87,89g | Eiw: 77,69g | Kohlh: 183,12g.
Frühstück: Mandarine, Kühne Joghurt Dressing, Gut & Günstig Mozzarella , Gut & Günstig Vollkorn Baguette, Tomaten. Mittagessen: Mayonnaise, Weizenbrötchen, Pommes Frites, Currywurst. Abendessen: Feigen, Honig, Gut & Günstig Naturjoghurt 0,1%, Buko Jalapeno , Ja! Butter-Toastbrot. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Alpini11023's Gewichtsverlauf
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