Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2020
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44 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2020:
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1331 kcal
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Fett: 41,25g | Eiw: 108,49g | Kohlh: 137,60g.
Frühstück: セブン-イレブン 巻かないロールキャベツ, セブンイレブン ゆずぽん酢でさっぱり豚もやし. Mittagessen: 卵焼き, セブンイレブン 唐揚げ, マルコメ 料亭の味 味噌汁油あげ, セブンイレブン 雑穀米おむすび二個入り. Abendessen: 日本ハム スモークタン, セブンイレブン 1/2日分の野菜！鶏ちゃんこ鍋. Snacks/Sonstiges: はちみつ, しょうが湯, FIGHT CLUB インペリアルホエイ 抹茶. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Marina3914's Gewichtsverlauf
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