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بحب نفسي جدا وبحب اهتم فيها وبرشاقتي
وعندي هدف التزم بالاكل الصحي والرياضة عشان نفسي وبس
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74,2 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2020:
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531 kcal
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Fett: 22,77g | Eiw: 44,29g | Kohlh: 35,48g.
Frühstück: التمر, Chipsy شيبسي بالطماطم, Ülker Kat Kat Kat , حليب بوك Puck milk, Nestle Coffee Mate, Nestle Nescafe Classic. Mittagessen: البسكويت بدون منكهات أو بسكوت زبدة الحليب, Restaurants & Chains سمك بورى مشوى. mehr...
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konstantes Gewicht
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Noha013's Gewichtsverlauf
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