Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2013
|
85,4 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2458 kcal
|
Fett: 108,51g | Eiw: 96,34g | Kohlh: 210,75g.
Frühstück: Serrano Pepper, Sour Cream, No Fat Traditional Refried Beans, Kirkland Signature Split Top Whole Wheat Bread, Pork Jerky Korean Barbecue Recipe, Tomato Ketchup, Split Top Whole Wheat Bread, Natural Shredded Cheddar Jack Cheese, Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Sour Cream, Serrano Pepper, Kirkland Signature Tortilla manufactured by Mission, Progresso Traditional Soup- Chicken Cheese Enchilada. Abendessen: Shrimp, Serrano Pepper, Sour Cream, Natural Shredded Cheddar Jack Cheese, White Corn Tortilla, California Avocados. Snacks/Sonstiges: Coors Original Beer, Sierra Nevada Pale Ale. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
davet58's Gewichtsverlauf
|