Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2020
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93 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 38 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2020:
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2056 kcal
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Fett: 96,93g | Eiw: 114,29g | Kohlh: 186,54g.
Frühstück: Gula Pasir, SariWangi Teh Asli, Nasi Merah, Ayam Panggang, Bango Kecap Manis, Brokoli Dimasak (dari Segar). Mittagessen: Rempeyek, Nangka. Abendessen: Bakso Daging Sapi, Indomaret Keripik Usus, Indomie Bumbu Indomie Goreng, Telur Rebus. Snacks/Sonstiges: Kolak. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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lychee_yogurt's Gewichtsverlauf
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