Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2020
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69,4 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 24,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2020:
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1301 kcal
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Fett: 65,18g | Eiw: 61,54g | Kohlh: 117,30g.
Frühstück: 薄切りハム, 雪印乳業 とろけるスライス, 食パン, 味噌汁, だし巻き卵, ミツカン 納豆たまご醤油たれ. Abendessen: 国分 牛すじこんにゃく, ご飯, ポテトサラダのおかず, コロッケ. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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ダイエットさんば's Gewichtsverlauf
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