Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2020
|
56,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 17 September 2020:
|
787 kcal
|
Fett: 25,82g | Eiw: 35,12g | Kohlh: 106,79g.
Frühstück: Lemon, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1). Mittagessen: Tempe Orek, Tempe Goreng, Telur Balado, Pecel, Sayur Campuran, Nasi Putih. Abendessen: Putih Telur Matang, Tahu Kukus. Snacks/Sonstiges: Rempeyek, Rempeyek. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
arthania's Gewichtsverlauf
|